Em primeiro lugar, quero deixar bem claro que não discrimino fumantes, até porque já fumei, embora por curtíssimo tempo, e, às vezes, numa festa, num encontro de amigos, consumo uma cigarrilha ou um charuto, mas não me curvo ao vício inveterado.
Não obstante meu posicionamento, reconheço que o fumo traz malefícios para a saúde, razão pela qual, ao tomar conhecimento da reportagem com o título acima, publicada no Jornal do Brasil de ontem, no caderno JB VIDA, SAÚDE & CIÊNCIA/A 31, considerei oportunos os esclarecimentos na mesma contidos, que, se corretamente observados, propiciarão aos fumantes compreender o quanto é importante o esforço para afastar esse vício de suas vidas.
*Após 20 minutos - a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
*Após duas horas - não há mais nicotina circulando pelo sangue.
*Após oito horas - o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
*Entre 12 e 24 horas - seus pulmões já funcionam melhor.
*Após 3 semanas - você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.
*Após um ano - o risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade.
*Entre cinco e dez anos - o risco de sofrer um enfarte será igual ao das pessoas que não fumaram.
Espero ter colaborado!
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